当归粉怎么吃效果好?当归粉的正确吃法

  当归是我国传统的一种滋补中药材,不仅营养价值高,而且药用功效也特别好,其入药部位是植物的根茎,常见的入药都是当归片,或者整个当归直接入药,这样当归的药物成分很难全部发挥出来,其实当归可以研磨成粉,但是这当归粉怎么吃效果好呢?以下我们就来看看当归粉的正确吃法吧!

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  【当归粉的正确吃法】

  一、当归粉煮鸡蛋——调经

  食材:当归粉10克、鸡蛋2个、水适量。

  做法:先准备好一个洁净的小布袋子,把当归粉装入其中后系紧,然后在锅中加三碗水,放入煮熟的去壳鸡蛋,在鸡蛋表面扎十几个小孔,和当归粉袋子一起熬煮至水约1碗左右即可。

  服法:绵甜服用两次,吃蛋喝汤。

  功效:此品具有补气血、调经之效,适合于血滞气型闭经。

  二、当归粉乌鸡煲——产后恢复

  食材:女贞子25克、当归粉50克、龙眼肉食疗、乌鸡一只、食盐、开水。

  做法:先把乌鸡剖开洗净,整只放入开水中进行焯水5分钟,然后把上述中药一起放入锅中,加入适量的滚开水,中火煲40分钟即可,使用前调入食盐调味。

  功效:此品具有补血和血之效,对产后虚弱症有很好的辅助恢复作用。

  三、当归粉胶囊——治病

  材料:当归粉10克、空胶囊几个。

  做法:先用空的胶囊把当归粉装进去,装满后两边的胶囊扣住即可。

  服法:每天两次,一次两颗即可,温水送服。

  功效:此法方便,减少药物味道,治疗疾病常用此法。

  四、当归粉泡茶——养生

  食材:当归粉、茶叶、小茶包布袋、开水。

  做法:先把当归粉和茶叶一起放在小茶包的布袋中后系紧布袋,然后把布袋放在茶杯里,加适量的开水冲泡,泡5~10分钟即可饮用。

  服法:每天早上和晚上不适合饮用,其他时间代茶饮。

  功效:此茶具有补血活血、抗衰老之效,且方便实用。

  五、当归粉的其他用途

  (1)当归粉润肤面膜

  材料:当归粉、白芷粉各10克,甘草粉3克,蛋黄1个,蒸馏水10毫升。

  用法:先把以上材料混合后加入蛋黄,然后用蒸馏水调整其浓度,均匀涂于面部,敷面20分钟后清水洗净。

  功效:此法可滋润皮肤、去皱、美白。

  (2)当归粉除皱面膜

  材料:白芷粉、茯苓粉、当归粉、白芨粉、杏仁粉、紫河车粉、蜂蜜。

  用法:先把以上材料各取适量全部混合在一起,加适量的水调成糊状,再加入蜂蜜混合均匀,敷脸20分钟后洗掉。

  功效:此法可除皱、嫩滑美白皮肤。

  (3)当归粉防脱发偏方

  材料:当归粉50克,适量水。

  用法:先把当归粉加适量水煎煮2次,煎煮1000毫升过滤,容器可用搪瓷、陶瓷及玻璃,不用铁、铝,面部以煎剂蘸搽头皮部洗头后搓揉。

  功效:此法可防止脱发。

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